Mejora la relación contigo mismo y con los demás
Vivimos en un ritmo acelerado que a menudo nos deja poco espacio para escucharnos, comprender lo que sentimos y atender nuestras propias necesidades. Nuestros talleres son espacios de encuentro, reflexión y aprendizaje vivencial, en grupos reducidos, online y presenciales, para desarrollar una mayor responsabilidad emocional, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones.
Cada taller tiene su formato y su temática. Entra en cada uno para ver el programa completo, las fechas y cómo inscribirte.
Encuentros presenciales de 4 horas en distintos días, cada uno con su temática. Son independientes: puedes apuntarte solo a los que quieras. Primer encuentro: la mirada interna y compasiva.
8 sesiones online para mejorar la relación contigo y con los demás: escucha interna, emociones, límites, conflicto y comunicación, desde casa.
Iremos añadiendo aquí los nuevos talleres.
Pocas personas por grupo para crear un entorno seguro y de confianza.
Meditaciones guiadas, ejercicios de visualización, role plays y ejercicios de escritura y reflexión.
Programas online para hacer desde casa y encuentros presenciales en Barcelona.
Terapeuta energética especializada en Terapia Vibracional Cuántica Scha.ki. Acompaña a personas en procesos de sanación, autoconocimiento y escucha interna, ayudándolas a liberar bloqueos emocionales y patrones inconscientes almacenados en el cuerpo. Abogada de formación con Máster en Relaciones Internacionales, combina su trabajo como terapeuta con la consultoría internacional de desarrollo.
sofischaki.com →Abogada y mediadora colegiada, formada en comunicación compasiva y no violenta y en la cultura restaurativa relacional. Acompaña a personas y equipos en la gestión y resolución de conflictos y en la mejora de la comunicación para construir relaciones basadas en la comprensión, el respeto y la corresponsabilidad.
conmediacion.com →Espacios donde María ha compartido herramientas de mediación y gestión de conflictos.
Taller impartido a estudiantes de 4.º curso del Grado en Derecho de ESADE, centrado en la Mediación como Medio Adecuado de Resolución de Controversias (MASC). Trabajamos herramientas prácticas de comunicación efectiva y gestión de conflictos con enfoque en entornos corporativos y profesionales.
Curso dirigido a profesionales de Cáritas Diocesana de Barcelona y entidades colaboradoras. Centrado en mediación, comunicación efectiva, escucha empática y gestión emocional. Combina contenido teórico y dinámicas prácticas para fortalecer la gestión de conflictos y mejorar el clima laboral.
Taller abierto al público general para descubrir las bases de la mediación familiar. La formación invita a utilizar la comunicación consciente, la escucha activa y la gestión emocional para mejorar la convivencia, prevenir conflictos y fomentar relaciones más sanas en el entorno familiar y personal.
Puedes contactarnos en sofischaki.com y conmediacion.com.
