Encuentros presenciales para volver a ti y relacionarte mejor contigo y con los demás.
Vivimos en un ritmo acelerado que a menudo nos deja poco espacio para escucharnos, comprender lo que sentimos y atender nuestras propias necesidades.
Un espacio para ti nace como una invitación a parar y conectar con nosotros mismos. Un lugar de encuentro, reflexión y aprendizaje vivencial donde cultivar una relación más consciente, amable y auténtica con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
A través de diferentes talleres presenciales, iremos explorando herramientas para desarrollar una mayor responsabilidad emocional, mejorar nuestra comunicación y fortalecer nuestras relaciones.
Cada encuentro es una mañana de 4 horas, en días distintos, y se puede hacer de forma independiente. No hace falta apuntarse a todos.
Todos los encuentros forman un camino para mejorar la relación contigo y con los demás que puede ser transformador.
¿Por qué es importante aprender a mirarnos?
La forma en que nos hablamos y nos tratamos internamente influye directamente en cómo vivimos las experiencias y en cómo nos relacionamos con nuestro entorno.
Muchas veces somos capaces de comprender y acompañar a los demás con más amabilidad de la que nos ofrecemos a nosotros mismos.
En este taller aprenderemos a desarrollar una mirada más consciente y compasiva hacia nuestra experiencia interna, reconociendo nuestras dificultades sin juicio y generando recursos para relacionarnos con nosotros mismos desde la amabilidad y el cuidado.
Cómo trabajamos
Meditaciones guiadas
Ejercicios de visualización
Role plays
Ejercicios de escritura y reflexión
Todo ello en un grupo reducido, en un entorno seguro y de confianza.
Encuentros independientes de 4 horas · Próximas fechas por confirmar
Aprende a mirarte sin juicio y a tratarte con amabilidad y cuidado.
Inscripción abiertaEl miedo, la rabia y el enfado.
Fecha por confirmarEstablece los límites que necesitas para poder sostenerte.
Fecha por confirmarUna vía de crecimiento y transformación de tus relaciones.
Fecha por confirmarCómo hablar sin discutir.
Fecha por confirmarTerapeuta energética especializada en Terapia Vibracional Cuántica Scha.ki. Acompaña a personas en procesos de sanación, autoconocimiento y escucha interna, ayudándolas a liberar bloqueos emocionales y patrones inconscientes almacenados en el cuerpo. Abogada de formación con Máster en Relaciones Internacionales, combina su trabajo como terapeuta con la consultoría internacional de desarrollo.
sofischaki.com →Abogada y mediadora colegiada, formada en comunicación compasiva y no violenta y en la cultura restaurativa relacional. Acompaña a personas y equipos en la gestión y resolución de conflictos y en la mejora de la comunicación para construir relaciones basadas en la comprensión, el respeto y la corresponsabilidad.
conmediacion.com →Un tiempo para parar, escucharte, comprenderte mejor y descubrir nuevas maneras de relacionarte contigo y con los demás. Reserva tu plaza y acompáñanos en este primer encuentro.
Porque la calidad de nuestras relaciones empieza por la relación que construimos con nosotros mismos.
Reserva tu plaza · 75€ →La inscripción se completa en sofischaki.com.
Puedes contactarnos en sofischaki.com y conmediacion.com.
